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身體筆記

運動按摩和傳統按摩有什麼不同?

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💪MainBody的運動按摩💪

主要會依造身體肌肉以及筋膜的走向
去處理身體肌肉緊繃的問題。

手法上跟傳統按摩比起來,我們不會有太多重壓或是搓揉的動作,會是以溫和定點的方式,以及肌肉紋理方向做垂直或橫向的撥動,降低身體過度活躍的神經,再搭配伸展,來增加肌筋膜組織的延展性,基本上就可以達到很好的放鬆效果。

無論是傳統按摩還是運動按摩,只要適合您並能幫助身體改善與放鬆,都是值得嘗試的選擇!

.MainBody改善您身體痠痛的專家💪
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免責聲明:本篇文章僅提供知識分享並無任何醫療建議,如有疑慮或其他症狀請尋求專業醫療單位協助。
 
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