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「那時候的我,只會忍耐。」 每天訓練每天跑 膝蓋有點緊有點酸 我都覺得:「應該只是累吧~~?」
平常拚命訓練, 以為只是「小擦傷」沒什麼大不了, 結果一覺醒來——手腫得跟麵包一樣,瘀青一大片😱。
🎉全面恢復🎉 努力的背後,小將的恢復之旅!
🎉美式脊椎減壓🎉 釋放壓力,讓舞者再次輕盈舞動!
[改善心路歷程] 真實好評回饋❤️ 💼 感謝聯成電腦的葉副理,這次特別邀請我們 MainBody 進行企業內訓!
【企業內訓】 🎉今天非常榮幸,MainBody受邀到聯成電腦進行企業內訓,針對久坐上班族,我們分享了改善腰痛的方法。
⭐/肩峰鎖骨關節損傷的改善之路/⭐ 我們一位爸爸客人由於陪小朋友溜滑板時不慎跌倒 導致肩膀疼痛且無法正常活動😢⚠️
輕艇教練平常訓練量很大 加上這次又伴隨著即興閃到腰的困擾
🌟 MainBody引進頂尖西班牙技術 — INDIBA 🌟 透⚠/落枕處置/與其忍痛等它好,不如選擇讓它快速恢復/⚠
在MainBody工作室 我們每天都有機會見證小小運動員的成長和進步 這次我們迎來了一位準備參加香港舞蹈賽事的選手
近期MainBody工作室有幸迎來了一名國小羽球隊的小選手。🏸 年輕的他,每週堅持超過四天的訓練,使他的身體面臨了巨大的挑戰。